Comment préparer un Shake amélioré ?

La bonne préparation des shakes Herbalife est une étape importante. Nous vous suggérons d'utiliser des produits à faible teneur en matières grasses et des produits allégés aussi souvent que possible. Plus votre shake aura du goût et sera attractif, plus le fait de suivre votre programme minceur sera un plaisir pour vous !

Première étape :
Coupez les ingrédients solides, fruits et noix en petits morceaux. Pensez à les peler ou encore en enlever les pépins. Versez dans le mixeur et mixez jusqu'à obtention d'un mélange onctueux

Deuxième étape :
Ajoutez les ingrédients liquides, lait, eau, jus de fruit ou yaourt. Mixez jusqu'à obtention d'un mélange onctueux.

Troisième étape :
Ajoutez la Formule 1 et/ou la Préparation à base de Protéines en poudre.

Astuce 1 : Si vous ajoutez du café en poudre ou du chocolat à boire, dissolvez d'abord la poudre dans un peu d'eau et ajoutez le mélange à l'étape 2.

Remarque : Surveillez votre consommation de caféine, particulièrement si vous ajoutez du café à la Formule 1 parfum Capuccino qui contient déjà de la caféine.

Astuce 2 : Ne perdez pas une goutte de votre Shake. Ajoutez 2 ou 3 glaçons dans votre mixeur, mixez pendant quelques secondes et vous obtiendrez de la "glace pilée" que vous pourrez ajouter à votre Shake.
* 1 Portion de Formule 1 = 2 Cuillerées à soupe / 1 Portion de Formule 3 = 1 Cuillère à soupe ( selon besoins )

Voici les différentes recettes disponibles

Fraîcheur Fruits Rouges
Petit déjeuner énergie
Sur le pouce
Capuccino Matinal
Réveil Actif
Cocktail de fruits
Capuccino Perse
Chocolat Gingembre
Suprême de Tomate
Powershake 350
Powershake 375
Powershake 400
Powershake 480
Mousse marbrée chocolat poire - 2 personnes
Shake Tarte aux pommes
Shake gâteau à la carotte
Crème dessert Capuccino